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‘leyu乐鱼体育官网’金针菇不要炸着吃了,试试这个做法,鲜嫩多汁,上桌汤汁都不剩

更新时间  2022-02-09 03:12 阅读
本文摘要:大家好,我是第一美食的飞哥,关注阿飞,有更多的家常美食供大家参考。金针菇是一道很是受接待的常见食材,一般喜欢它大多都是因为口感比力清脆,营养比力富厚,服法上也是比力的随意,大多数恐怕都是用来涮暖锅。 金针菇的营养身分是要高于一般菇类的,赖氨酸的含量特此外高,可以很好地起到降低胆固醇、抗疲劳、抗菌消炎等作用,虽然营养身分富厚,可是大多数在服法上太过单一,今天就为大家分享一个金针菇的新服法,喜欢的朋侪赶快学习一下吧。

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大家好,我是第一美食的飞哥,关注阿飞,有更多的家常美食供大家参考。金针菇是一道很是受接待的常见食材,一般喜欢它大多都是因为口感比力清脆,营养比力富厚,服法上也是比力的随意,大多数恐怕都是用来涮暖锅。

金针菇的营养身分是要高于一般菇类的,赖氨酸的含量特此外高,可以很好地起到降低胆固醇、抗疲劳、抗菌消炎等作用,虽然营养身分富厚,可是大多数在服法上太过单一,今天就为大家分享一个金针菇的新服法,喜欢的朋侪赶快学习一下吧。【剁椒金针菇】1.首先,我们准备一下食材,金针菇切去根部,抓散,放在盆里清洗洁净,整齐的摆放在盘子里放置备用。2.准备一个小盆,倒入剁椒30克,大蒜一把 拍扁后切成碎沫,大蒜的量可以适当多一点切好后,和红剁椒一起放在盆里备用。加入蚝油5克,植物油5克 搅拌匀称。

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加植物油,菜品不会那么干,显得油润一点。3.然后把调好的料汁匀称的浇在金针菇的根部,如果不是为了雅观,你可以把上面铺匀。4.下面,我们开始上锅蒸,锅内烧水,把金针菇放在蓖子上,盖上锅盖,水开后,中火蒸5分钟。

5.在等候的这个时间,我们切一些葱花,斜切一点红辣椒圈,和青辣椒圈,主要用来粉饰 然后 放在一起备用。6.5分钟后,取出盘子,倒出多余的汤汁,把青红椒在盘子里摆好,撒上葱花。7.准备一个小盘,倒入蒸鱼豉油,把蒸鱼豉油匀称的倒在金针菇上。

8.锅内烧油,把油烧至7层热,起锅,把热油用勺子匀称的淋在金针菇上。想要相识更多,请点击链接寓目视频教程好了这道好吃又鲜味的剁椒金针菇就做好了,喜欢的朋侪赶快动手试一下吧。我是阿飞,谢谢大家对第一美食的支持,我们天天都有几道家常菜供大家参考,喜欢做饭的朋侪别忘记点关注,阿飞谢谢大家寓目。


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